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Conseils et prévention routière
Conseils et prévention santé
Seniors : les aides à domicile, solutions et financement
utonomie ou de repères. Pour ceux qui souhaitent rester chez eux le plus longtemps possible, les aides à domicile, appelées aussi auxiliaires de vie, sont une solution précieuse et ils ou elles méritent l’admiration pour leur dévouement. Mais comment profiter de ce soutien, et comment financer leurs services ? Quelles sont les aides disponibles pour les seniors en France ?
Conseils et prévention santé
L’importance du lien parent-enfant
Le lien parent-enfant dès la petite enfance, ou plus exactement dès la naissance, s’apparente à un fil d’Ariane qui aide au développement de l'enfant tout au long de sa vie. Et cela, à la fois sur le plan émotionnel et cognitif. En plus de participer à la construction d'une relation solide et saine avec ses parents, ce lien favorise l’émancipation et une meilleure entrée dans la vie à l’âge adulte. Voici toutes les raisons qui en montrent l’importance et des exemples concrets qui permettent de s’identifier.
Le guide de l'écoconduite
Face à l’inflation et à la crise climatique, les raisons d’adopter l’écoconduite se font de plus en plus importantes. Pour autant, d’autres avantages entrent en ligne de compte, à commencer par la sécurité routière et la bonne conduite sur la route d’une manière générale. Regardons en quoi cette manière raisonnable de circuler peut avoir un impact positif et comment la mettre en pratique au quotidien ou en vacances.
Conseils et prévention routière
Résultats de l’index égalité professionnelle Femmes-Hommes 2023
Pour la quatrième année consécutive, Mobilité Mutuelle obtient un score encourageant de 40/45 à l’Index égalité Femmes-Hommes*.
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Seniors : nos conseils pour une conduite plus sûre
La conduite des seniors s’inscrit comme un enjeu de sécurité et de liberté. Mais alors que l’on s’interroge sur la possible fin du permis à vie, comment conduire de manière responsable ? Face aux dangers de la route et à des réflexes qui peuvent s’amoindrir au fil des années, voici nos conseils pour prendre la route avec précaution et profiter de sa mobilité le plus longtemps possible !
Conseils et prévention routière
Transporter un enfant en voiture en toute sécurité : nos conseils
Votre bébé grandit et vous cherchez à connaître les obligations en matière de siège auto ? Ou bien vos petits-enfants vous seront bientôt confiés pour la première fois ? Quelle que soit l’occasion, vous devez préparer vos trajets en voiture pour transporter vos enfants en toute sécurité. Les accidents impliquant des enfants sont malheureusement courants et les conséquences peuvent être extrêmement graves. A travers ce guide, découvrez pour chaque catégorie d’âge quelles sont vos obligations et quel comportement adopter de votre côté.
Conseils et prévention routière
Les femmes enceintes et la conduite : comment conduire sans prendre de risques ?
toutes leurs facultés physiques et psychologiques avant de prendre le volant. Les femmes enceintes sont en effet confrontées à des défis lorsqu'il s'agit de conduire en toute sécurité, pour elles-mêmes et pour leur bébé. Voici comment évaluer si vous-même ou votre compagne êtes apte à conduire et si oui, jusqu’à quel moment.
Conseils et prévention santé
Les affections neurologiques chez les séniors : comment les détecter et les limiter ?
conséquences graves sur leur qualité de vie et celles de leurs proches. Même si le vieillissement des cellules est l’une des principales causes, vous pouvez agir sur d’autres raisons pour les prévenir ou limiter sur leur gravité. De même, les détecter rapidement permet de mieux les traiter et d’atténuer leurs effets sur le quotidien.
Conseils et prévention santé
Comment prévenir l’obésité chez les enfants ?
Enjeu de santé publique, l’obésité chez les enfants représente un risque pour leur santé future. En raison du manque d’activité physique, d’une alimentation mal adaptée ou d’une santé mentale fragile, le risque de grossir est élevé. En tant que parents, grands-parents ou accompagnateurs de jeunes enfants en surpoids, vous pouvez agir pour que la courbe diminue et qu’ils se sentent bien avant tout. Découvrez ici comment détecter un surpoids infantile et agir pour un rapport sain avec la nourriture.
Conseils et prévention santé
Les nouvelles technologies au service des séniors
Plus l’espérance de vie augmente, plus les séniors deviennent des usagers des nouvelles technologies. De l’aide à l’autonomie, aux outils qui permettent de communiquer avec leurs proches, il existe aujourd’hui de nombreuses solutions pour les divertir, les informer, les aider à bouger ou tout simplement les relier au monde. Petit tour d’horizon des technologies déjà disponibles et de celles qui arriveront ces prochaines années !
Conseils et prévention santé
Prévention : le syndrome du bébé secoué
des affaires judiciaires qui mettent ce sujet à la une. Terrible épreuve, aux conséquences tout aussi dramatiques pour l’enfant, la famille et la ou le responsable, ce sujet mérite d’être expliqué en détail pour éviter que d’autres drames n’arrivent.
Conseils et prévention santé
Comment prévenir et combattre les troubles musculosquelettiques ?
es troubles musculosquelettiques, ou TMS, sont les maladies professionnelles les plus courantes. Et pour cause, des métiers « de bureau » aux professions manuelles qui réalisent des tâches pénibles, tous les actifs peuvent être concernés. Mais que sont-ils exactement et comment les prévenir au mieux ?
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L'importance de créer du lien social et de rompre l'isolement des seniors
Depuis la canicule de 2003, la question de l’isolement des personnes âgées est plus présente dans l’actualité. Cependant, malgré les efforts qui ont été faits pour ne pas laisser un senior sans ou avec pas de contacts au quotidien, de nombreuses disparités existent. Il est néanmoins possible d’aider une personne âgée à rompre son isolement ou à l’éviter en amont. Cela est d’autant plus important qu’en France, d’ici 2070, 13.7 millions de personnes auront plus de 75 ans.
Conseils et prévention santé
Les dangers du tabac et des puffs chez les jeunes
fureur chez les adolescents. Les dérivés des cigarettes électroniques, les « puffs », aux goûts aussi variés que les produits présents sur un étal de primeur ou chez marchand de bonbons, ont aussi des conséquences sur la santé des adolescents. Faisons le point sur ces produits disponibles en boutique spécialisée ou en bureau de tabac et sur ce que risquent les jeunes en fumant ces « puffs » a priori inoffensifs.
Conseils et prévention santé
Les bienfaits de la médecine douce
orsqu’elle est accompagnée de conseils de professionnels de santé, la médecine douce peut apporter des bienfaits sur le bien-être général. Certains domaines sont même remboursés par la mutuelle en raison de leurs effets bénéfiques. Quels sont-ils et comment profiter au mieux de leurs avantages pour se sentir en meilleure forme ? Voici nos conseils notamment dédiés à l’ostéopathie, la chiropraxie (ou chiropractie), la psychomotricité, la psychologie et la kinésiologie, ainsi que les erreurs à éviter.
Conseils et prévention santé
Accidents domestiques chez les seniors : comment les éviter ?
Les accidents domestiques concernent toute la population. Cependant, les seniors, en raison de leur vulnérabilité physique et parfois cognitive, sont particulièrement exposés à divers phénomènes dangereux. Le domicile n’est en effet pas un lieu où la sécurité est optimale, contrairement à ce que l’on croit. Un oubli ou une mauvaise manipulation peuvent mener à des petits bobos ou à de grandes catastrophes. Voici donc comment éviter que cela se produise.
Conseils et prévention santé
La santé mentale des jeunes : une importance capitale pour l’avenir
Jamais la santé mentale des jeunes n’avait autant fait parler d’elle. À l’adolescence puis en tant que jeunes adultes, celle-ci peut être affectée de différentes manières alors que les personnalités se construisent, s’affirment ou se sentent perdues. Ce moment charnière de leur vie future peut ainsi être touché par les troubles anxieux, la dépression et des pensées suicidaires qui doivent être pris au sérieux. Les parents, mais aussi les proches et le corps enseignant, ont leur rôle à jouer pour les aider. Plus largement, il est important pour chaque jeune de comprendre que sa santé mentale est aussi importante que sa santé physique, et qu’elle se cultive elle aussi.
Conseils et prévention santé
10 questions pour tester ses aptitudes au code de la route
Après quelques années au compteur, il est parfois difficile de savoir quel est son niveau de conduite. Certes, le Code de la Route n’a pas beaucoup changé, si ce n’est que l’on est passé en 2016 de 648 à 1000 questions, mais la mémoire peut faire défaut. Pour vous aider à comprendre si vous avez encore toutes les connaissances et les aptitudes pour conduire en toute sécurité, voici 10 questions à vous poser !
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Seniors : 4 moyens de préserver ses fonctions cognitives
S’il est important, tout au long de sa vie, de stimuler ses fonctions cognitives, il arrive un âge où celles-ci peuvent diminuer. Or, le fait d’avoir un cerveau parfaitement alerte contribue à un vieillissement dans les meilleures conditions. Voici tout ce que vous devez savoir sur les fonctions cognitives et comment faire pour les préserver sur tous les plans.
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Que faire en cas de troubles de l’apprentissage chez un enfant ?
Les difficultés et les troubles de l’apprentissage peuvent concerner les enfants dans tous les milieux sociaux. Touchant tour à tour la lecture, le calcul ou encore la concentration, ils entraînent des conséquences sur la vie de l’enfant et pour son avenir d’adulte. Sans s’inquiéter outre mesure, il est essentiel de détecter le degré de difficulté afin de pouvoir inverser la tendance auprès des professionnels.
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Les risques routiers et les gestes qui sauvent
Par rapport à d’autres pays européens, les Français ne sont pas nombreux à connaître les gestes qui sauvent. Or dans les accidents de la route, savoir quoi faire en attendant l’arrivée des secours est très important, que vous soyez impliqué ou non dans le sinistre, sachant qu’un accident de la route peut survenir à n’importe quel moment. Découvrez ici pourquoi il est important se former aux gestes qui sauvent et comment agir.
Conseils et prévention routière
Comment mettre en place la diversification alimentaire chez les nourrissons ?
Chez tous les jeunes parents, la question de la diversification de bébé arrive avec son lot de craintes. A quel âge commencer ? Quels aliments choisir ? Par quelles étapes faut-il passer ? Pour vous permettre de diversifier peu à peu l’alimentation sans risque pour la santé de votre nourrisson, voici un guide complet.
Conseils et prévention santé
Comment se protéger efficacement du soleil ?
Si les fortes chaleurs, et a fortiori la canicule, nous invitent à nous interroger sur les méfaits du soleil, celui-ci a des conséquences en partie négatives tout au long de l’année. Comment protéger efficacement sa peau et ses yeux du soleil ?
Conseils et prévention santé
Canicule et personnes âgées : quels réflexes adopter ?
Véritable désastre sanitaire à l’été 2003, la canicule reste pour tous ceux qui l’ont vécue comme une période traumatisante. Après plusieurs années de statistiques, le bilan a finalement été établi à 19 490 morts directement liées aux fortes chaleurs qui ont duré une quinzaine de jours.
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Les objets connectés et l’autonomie des séniors
Depuis que les objets connectés sont arrivés sur le marché, nombreuses sont les entreprises à chercher des idées pour favoriser grâce à eux l’autonomie des seniors. Mais que sont exactement les objets connectés et comment les personnes âgées peuvent-elles en profiter dans leur quotidien ?
Conseils et prévention santé
Les dangers de l’abus d’alcool chez les jeunes
Si l’abus d’alcool entraîne des conséquences sur la santé quel que soit son âge, les jeunes sont particulièrement exposés. Avec une mortalité qui augmente à mesure que l’alcoolisation commence tôt, en plus de comportements à risques, la consommation excessive de boissons (bière, vin, vodka, liqueur) mène à des conséquences graves de dépendance et de maladies. En tant que parent, professionnel de l’éducation ou du secteur médical, il est important de connaître à la fois l’ampleur du phénomène et comment le juguler lorsqu’on y est confronté vis-à-vis d’un adolescent ou d’un jeune adulte.
Conseils et prévention santé
Comment préparer un long voyage en voiture ?
Les vacances d’été, tout comme lors de Noël ou des ponts du mois de mai (lorsqu’il y en a), sont propices aux longs voyages en voiture. Retrouver les grands parents, partir au bord de la mer ou à la montagne, voilà le moment tant attendu par les enfants comme par les parents. Mais un long périple en véhicule demande une préparation et de nombreuses précautions. Car l’important est d’arriver dans les meilleures conditions et sans avaries. Des voyages « classiques » aux trajets en voiture électrique, découvrez de nombreux conseils pour conduire serein !
Conseils et prévention routière
Rouler à vélo, les raisons de s’y mettre
Quel que soit son âge, il est important pour la santé de pratiquer une activité sportive. Parmi les disciplines qui connaissent du succès, le vélo est en hausse, mais il a aussi une forte marge de progression par rapport à la marche. Cependant, le vélo est-il une activité pour tout le monde ? Faut-il s’équiper d’un VTT ou d’un vélo classique ? Le vélo d’appartement est-il tout aussi efficace ? Voici quelques exemples de questions à se poser avant d’enfourcher une bicyclette !
Conseils et prévention routière
L’obésité chez les personnes âgées, quels sont les causes et les risques ?
L’obésité est considérée comme un enjeu de santé publique d’une manière générale. Chez les personnes âgées, la prise de poids survient bien avant et s’installe au fil des années. Les risques sur la santé et le bien-être sont alors importants. Comment évaluer l’obésité chez les personnes âgées et comment faire pour retrouver un poids de forme après 65 ans ? Quels sont les risques à être en surpoids passé un certain âge ?
Conseils et prévention santé
Mobilité Mutuelle poursuit son dispositif PSYCOVID
Nous prolongeons, jusqu'au 31 décembre 2022, notre dispositif exceptionnel de prise en charge des consultations de psychologues.
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Comment prévenir les accidents domestiques ?
Les accidents domestiques font partie de ceux que l’on n’attendait pas. Comme pour la qualité de l’air intérieur, la plupart des gens ont tendance à croire que leur domicile est un lieu plus sûr que l’extérieur. Or entre les chutes, les brûlures, les intoxications ou l’électrocution, les risques sont multiples et touchent particulièrement les enfants et les personnes âgées.
Conseils et prévention santé
Les troubles du sommeil des séniors, que faire ?
Au fil des années, les séniors peuvent être concernés par des troubles du sommeil, allant de l’insomnie aux difficultés d’endormissement. À cela peut aussi s’ajouter des réveils nocturnes réguliers qui perturbent la qualité de vie. Car, en plus des nuits difficiles, les journées s’en trouvent aussi troublées avec de la fatigue et un manque de vigilance. Quels sont les premiers facteurs à surveiller en cas de problèmes de sommeil après 60 ans ? Comment éviter qu’ils ne s’accroissent ? Et enfin, quels sont les moyens à leur disposition pour dormir enfin ?
Conseils et prévention santé
L’addiction aux écrans chez les jeunes, risques et prévention
Beaucoup de parents s’inquiètent de voir leurs enfants, en particulier les adolescents et les jeunes adultes, en permanence rivés à un écran. Car aux ordinateurs se sont ajoutés les smartphones et les tablettes dont le temps d’utilisation ne cesse d’augmenter. Pour autant l’addiction aux écrans est-elle une réalité médicale ? Quelles sont les signes qui peuvent alerter sur une trop grande consommation numérique ? Et enfin, comment agir dans le bon sens ? Voici ce que vous devez savoir.
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Appel à candidature aux postes d’administrateurs pour Mutuelle Dentaire Renault
L’Assemblée Générale constitue le temps fort de la démocratie participative de votre mutuelle. La prochaine Assemblée Générale se tiendra le 30 juin 2022 et permettra à vos délégués de se prononcer sur des résolutions concernant Mutuelle Dentaire Renault, votre centre dentaire mutualiste.
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Appel à candidature aux postes d’Administrateurs pour Mutuelle Renault – Mobilité Mutuelle
L’Assemblée Générale constitue le temps fort de la démocratie participative de votre mutuelle. La prochaine Assemblée Générale se tiendra le 30 juin 2022 et permettra à vos délégués de se prononcer sur des résolutions concernant Mutuelle Renault – Mobilité Mutuelle.
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Préserver la santé bucco-dentaire des enfants
La santé bucco-dentaire des enfants représente un capital pour toute leur vie. Or, une alimentation trop sucrée et trop acide et un manque de soins entraînent l’apparition de caries et d’autres problématiques de santé dentaire. D’où l’importance de suivre une hygiène buccale stricte et de consulter un dentiste régulièrement. Pour les y aider, voici nos conseils !
Conseils et prévention santé
La santé bucco-dentaire des séniors
La santé des dents et de la bouche en général doit être prise au sérieux durant toute la vie. Mais, arrivé à un certain âge, les problématiques bucco-dentaires peuvent apparaître et avoir des conséquences graves si elles ne sont pas prises en charge. Comment prendre soin de sa dentition lorsqu’on est âgé ? Comment veiller à une bouche saine ? Voici les conseils à mettre en pratique dès à présent pour une bouche saine et des dents fortes malgré les années.
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Résultats de l’index égalité professionnelle Femmes-Hommes 2022
Pour la troisième année consécutive, Mobilité Mutuelle obtient un score encourageant de 40/45 à l’Index égalité Femmes-Hommes*.
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Perte de mobilité, quelles sont les solutions ?
Ne plus pouvoir se mouvoir comme on en a l’habitude et devoir demander de l’aide à tout moment sont les deux marqueurs de la perte de mobilité et plus largement, de la perte d’autonomie. Afin de retarder cet état et même d’anticiper ce qui peut arriver à chacun, des solutions existent. De la prévision aux aspects financiers de la dépendance, voici les principales informations à connaître.
Conseils et prévention santé
Téléconsultation : comment ça marche ?
La téléconsultation, qui consiste à réaliser une consultation médicale à distance et à poser un premier diagnostic, est une solution possible pour de nombreux patients. Cette solution facilite l’accès à un rendez-vous pour ne pas retarder la prise en charge. Pour autant, certaines personnes se demandent comment se déroule une téléconsultation, comment payer et comment être remboursé. Voici toutes les réponses à vos questions.
Conseils et prévention santé
Conduite sur neige et verglas : conseils et astuces
Pour aller au travail ou partir en vacances d’hiver, la même question revient chaque année : comment conduire sur neige et verglas en toute sécurité avec les bons pneus ? Certes, il est souvent beaucoup plus prudent de rester bien au chaud chez soi, mais certains impératifs obligent à prendre sa voiture dans des conditions météorologiques peu(...)
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Apte à la conduite, jusqu’à quel âge ?
Vous aimeriez sans doute conduire toute votre vie ? Que l’on apprécie de prendre le volant ou non, il ne s’agit pas seulement d’un plaisir, mais aussi d’un critère essentiel de l’autonomie de chacun.
Conseils et prévention routière
Comment prévenir la perte auditive ?
Lorsque l’on est jeune, la perte auditive est rarement une question que l’on se pose. Mais quand surviennent des acouphènes après un concert trop près des enceintes, ou que, l’âge avançant, on devienne un peu dur d’oreille… cet enjeu devient soudainement ou progressivement important. Le fait de bien entendre, notamment pour la compréhension d’autrui et de son environnement, est en effet une faculté très importante dans la vie.
Conseils et prévention santé
Tout savoir sur le covoiturage
Le covoiturage est un excellent moyen de faire face à la hausse des carburants et d’économiser sur l’usage de son véhicule, notamment pour les trajets domicile-travail. Sans parler, bien sûr, des avantages en termes de rejets de CO2 dans l’atmosphère.
Conseils et prévention routière
Tabagisme des personnes âgées, risques et effets sur la santé
Le tabac n'est pas seulement une problématique de santé pour les jeunes et les adultes dans la force de l’âge : les seniors sont aussi concernés. L’addiction à la cigarette est une question importante quant au vieillissement en bonne santé.
Conseils et prévention santé
La fatigue au volant : nos conseils
La somnolence alors que l’on conduit mène à un risque très élevé d’accident. Mais une fois que l’on est conscient des conséquences de la fatigue au volant, comment éviter de conduire alors que les conditions sont réunies pour baisser sa vigilance ?
Conseils et prévention routière
Mobilité Mutuelle Certifiée ISO 9001
Mobilité Mutuelle s’est résolument engagée en 2020 dans une démarche de certification. Un an plus tard, en juin 2021 et par le biais de l’enseigne Bureau Veritas, Mobilité Mutuelle est certifiée ISO 9001 pour l’ensemble de ses activités.
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Votre nouvel espace adhérent est disponible
C’est officiel ! Votre espace adhérent fait peau neuve depuis le 17 octobre 2021 et vous permet d’accéder à de nouvelles fonctionnalités.
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Comment gérer son stress au travail ?
L’anxiété du quotidien trouve bien souvent son origine dans le stress au travail. Par la pression exercée par la hiérarchie, les objectifs à atteindre, et la contrainte que l’on met sur soi-même pour y parvenir, votre état mental peut se dégrader.
Conseils et prévention santé
Quels sports pour les séniors ?
Le sport, ou plus exactement une activité physique régulière, représente une chance de vieillir en meilleure santé. Mais pour que cela devienne une habitude, sans être une contrainte, il est important de choisir un sport adapté à son âge et à sa condition physique. Alors, quels sports pratiquer quand on a 65 ans ou plus de 70 ans ?
Conseils et prévention santé
Le baromètre social interne Mobilité Mutuelle Choose my company
Mobilité Mutuelle a lancé il y a quelques semaines son second baromètre social interne, la participation a été élevée et pour la seconde année consécutive Mobilité Mutuelle obtient les labels RH : Happy@work et Workanywhere !
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Nos périodes d'affluence téléphonique
Dans le but d’améliorer continuellement notre service rendu à l’adhérent, Mobilité Mutuelle met à votre disposition ses périodes d'affluence téléphonique.
Actualités
Mobilité Mutuelle vous rembourse vos consultations chez le psychologue
Pour lutter contre les conséquences de la crise sanitaire sur la santé mentale des français, les assureurs, mutuelles et institutions de prévoyance se sont engagés afin d'aider à prévenir et soigner l'apparition de troubles psychologiques.
Actualités
Résultats de l'index égalité professionnelle Femmes-Hommes 2021
Pour la seconde année consécutive, Mobilité Mutuelle obtient un score très encourageant de 95/100 à l’Index égalité Femmes-Hommes. En capitalisant sur ces résultats, nous poursuivrons le développement de notre politique sociale et des ressources humaines afin de réduire les éventuels écarts d’égalité professionnelle entre les femmes et les hommes qui composent notre communauté. Cliquez ici pour(...)
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Mobilité Mutuelle relance son Pack Mobilité et rembourse les déplacements pour le vaccin contre la COVID
Mobilité Mutuelle rembourse les frais de déplacement pour le vaccin contre le COVID
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Candidature au poste de délégué Mutuelle Renault-Mobilité Mutuelle et Mutuelle Dentaire Renault
Votre mutuelle poursuit son évolution et vous a proposé de modifier, lors des Assemblées Générales du 6 octobre 2020 de Mutuelle Renault et de Mutuelle Dentaire Renault, le mode de participation aux Assemblées générales.
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Redistribution des complémentaires santé : L’UFC-Que Choisir part en chasse contre l’opacité
Alors qu’à partir du 1er décembre, les consommateurs pourront enfin changer à tout moment de complémentaire santé, l’UFC-Que Choisir s’insurge contre l’opacité du secteur concernant le taux de redistribution aux assurés des cotisations
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Assemblée Générale Mutuelle Renault - Mobilité Mutuelle 2020
Votez en ligne en vous connectant à mutuellerenault.vote.voxaly.com.
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Assemblée Générale Mutuelle Dentaire Renault 2020
Votez en ligne en vous connectant à mutuellerenault.vote.voxaly.com
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Mobilité Mutuelle lance un dispositif post-confinement pour ses adhérents
À l’heure où commence le déconfinement, les centres et cabinets médicaux programment progressivement leur réouverture dans le respect des recommandations sanitaires du gouvernement. Afin d’assurer au mieux la continuité des soins de santé dans cette nouvelle période, Mobilité Mutuelle met à disposition de ses adhérents et à titre exceptionnel un Pack Mobilité.
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