Résultats de l’index égalité professionnelle Femmes-Hommes 2023

La parentalité numérique : une démarche indispensable à comprendre pour bien l’appliquer

Certaines études sur l’utilisation des écrans par les enfants ont de quoi susciter l’inquiétude des parents. D’autant plus qu’aujourd’hui, l'influence du numérique est omniprésente. Cette immersion permanente n'épargne pas nos enfants, qui grandissent avec des smartphones, des tablettes et des ordinateurs à portée de main. La parentalité numérique s’impose ainsi comme une démarche indispensable pour les parents d'aujourd'hui, conscients de leur rôle dans cet apprentissage. De la bonne manière d’appréhender cet enjeu dans l’éducation des enfants aux solutions adaptées, voici quelques conseils pour être un(e) pro du numérique pour ses enfants !

L’alimentation et la dénutrition des seniors : comprendre, agir et soutenir

Le fait de se nourrir est évidemment indispensable et ce besoin ne diminue pas avec l’âge. Or, dans les discours sur l’alimentation que l’on entend ici et là, les besoins nutritifs des seniors sont souvent oubliés. Pourtant, la dénutrition chez les seniors est un problème sérieux qui mérite une attention particulière, pour leur santé, leur bien-être physique et mental et leur autonomie. Découvrez ici des conseils pour mieux vous nourrir si vous êtes senior ou soutenir vos proches âgés.

Les gestes de premiers secours : sensibilisation et formation

Pratiquer un massage cardiaque, mettre une personne en PLS (position latérale de sécurité), compresser une plaie… Voilà autant de gestes qui sauvent mais qui ne sont pas suffisamment maîtrisés. Pourtant, savoir agir au bon moment est la clé pour éviter les complications ou une issue fatale. Pourquoi il est si important de se familiariser avec les gestes de premiers secours ? Quels sont les types d'accidents ou de malaises sur lesquels chacun peut agir ? Et comment se former pour être prêt à sauver à quelqu’un ?

Protéger son audition avec l’âge

Entendez-vous bien ? L’audition est un sens, sinon vital au sens strict, au moins incontournable afin de communiquer, d'apprécier la musique, de percevoir les sons de notre environnement et de rester connectés au monde qui nous entoure. Pour les seniors, maintenir une audition correcte est d'autant plus important que cela a un impact significatif sur leur qualité de vie. Mais, avec l'avancée en âge, de nombreux individus font face à des problèmes auditifs qui, s’ils ne sont pas pris en compte, altèrent leur bien-être cognitif.

Le sommeil chez les nourrissons

Le sommeil des tout petits bébés est essentiel à leur développement. Une fois ce constat établi, comment faire au mieux pour qu’un nourrisson fasse normalement ses nuits ? Que faire si malgré vos efforts, son sommeil ne semble pas suffisant ? Voici quelques conseils pour apaiser la situation et trouver enfin les bras de Morphée.

Les Premiers Secours en milieux aquatiques : comment agir ?

Au bord de la mer, en montagne ou en campagne, les milieux aquatiques - piscines, lacs, rivières ou plages - sont de vraies oasis de fraîcheur et de loisirs pendant les vacances ou les week-ends estivaux. Mais les accidents y sont hélas nombreux : noyades, chutes, ainsi que des risques auxquels on pense moins comme les intoxications. D’où l’importance de connaître les gestes qui sauvent et d’apporter les premiers secours quand des vies sont parfois en jeu.