Sécurité des poids lourds : Les précautions à prendre pour éviter les accidents en tant que chauffeur routier

La sécurité routière est un enjeu majeur pour les chauffeurs de poids lourds qui parcourent chaque jour des milliers de kilomètres sur les routes. Les accidents impliquant des camions sont souvent graves, voire mortels, et ont des conséquences humaines et matérielles, voire environnementales, importantes. Comment les chauffeurs routiers peuvent-ils réduire les risques d’accident et assurer leur sécurité et celle des autres usagers ? Quelles sont les obligations légales et professionnelles qui encadrent leur activité ? Comment préparer et effectuer un trajet en camion en toute sécurité ? Découvrez ici des conseils et de bonnes pratiques pour conduire un poids lourd en respectant les règles de sécurité.

La sécurité routière des poids lourds<H2>

Selon Statista, 408 personnes sont décédées en 2022 dans un accident impliquant un poids lourd, contre 392 en 2021. Cette augmentation, certes « légère » montre combien la vigilance est indispensable en camion.

Quelles sont les obligations des chauffeurs routiers et des entreprises ?

Les chauffeurs routiers et les entreprises de transport sont soumis à des obligations légales et réglementaires pour garantir la sécurité des personnes et des biens.

Ces obligations concernent notamment :

La validité du permis de conduire

Les chauffeurs routiers doivent être titulaires du permis C, C1 ou C1E selon le type de poids lourd qu’ils conduisent. La catégorie C du permis de conduire permet la conduite de véhicules lourds destinés au transport de marchandises.

Pour obtenir le permis C, plusieurs conditions doivent être remplies :

• Être âgé d’au moins 21 ans
• Posséder le permis B en cours de validité
• Passer une visite médicale obligatoire
• Suivre une formation spécifique

Les chauffeurs en devenir doivent en effet avoir passé la FIMO (formation initiale minimale obligatoire). Puis, tous les 5 ans, la FCO (formation continue obligatoire), qui atteste de leurs compétences professionnelles et de leur mise à jour régulière.

Le temps de conduite et de repos

Les chauffeurs routiers doivent respecter les règles relatives au temps de conduite et de repos, qui limitent la durée maximale de conduite journalière, hebdomadaire et bihebdomadaire. Elles imposent aussi de prendre des pauses et des repos obligatoires. Le respect de ces règles est en outre contrôlé par le chronotachygraphe, un appareil qui enregistre les données de conduite du véhicule et du conducteur.

Les règles sont les suivantes :

• Temps de conduite journalier ininterrompu : 4 heures 30 minutes
• Temps de pause : 45 minutes, ou bien 2 pauses de 30 minutes +15 minutes

Le contrôle technique et l’entretien du véhicule

Bien évidemment, les chauffeurs routiers et les entreprises de transport doivent veiller à ce que le véhicule soit en bon état de fonctionnement et conforme aux normes de sécurité. Le véhicule doit ainsi passer le contrôle technique tous les ans, et faire l’objet d’une révision régulière (vérification des pneus, des freins, des feux, etc.).

La sécurité de la marchandise

Pour prévenir les accidents, les chauffeurs routiers et les entreprises de transport doivent bien charger et attacher la marchandise qu’ils transportent.  On pense notamment à ce qui pourrait tomber sur la voie et entraver la circulation, mais aussi aux matières polluantes ou dangereuses qui peuvent se déverser.

A savoir : depuis 2021, comme tous les autres véhicules lourds, les camions doivent porter une signalisation qui matérialise leurs angles morts pour la sécurité des autres usagers de la route.

Comment préparer un trajet en camion en toute sécurité ?

Vous êtes chauffeur routier ou allez le devenir ? Sachez que la préparation de chacun de vos trajets en camion est une étape essentielle pour assurer votre sécurité et celle des autres usagers. Avant de prendre la route :

• Cela peut vous être indiqué par votre entreprise, mais il est important de choisir le meilleur itinéraire possible, en tenant compte de la distance, du trafic, de la météo, des restrictions de circulation, des zones de repos et de ravitaillement, etc. Aujourd’hui, les applications de guidage dédiées sont nombreuses. Anticipez aussi les imprévus ou incidents qui pourraient survenir en cours de route. Autrement dit, ayez toujours un plan B, voire C.
• Vérifiez avant chaque départ l’état de votre véhicule : assurez-vous que tous les éléments de sécurité sont opérationnels (pneus, freins, feux, rétroviseurs, etc.). Contrôlez aussi le chargement de la marchandise, dont son arrimage.
• Ayez avec vous tous les documents nécessaires à votre activité (permis de conduire, carte chronotachygraphe, documents relatifs à la marchandise, attestations de formation, etc.). Respectez également les obligations déclaratives, comme le registre de transport ou le carnet de bord.
• Enfin, veillez évidemment à être en forme pour conduire votre poids lourd. Ne consommez pas d’alcool, de drogues ou de médicaments pouvant altérer vos capacités. Dans la mesure du possible, adoptez aussi une bonne hygiène de vie, avec un sommeil suffisant, une alimentation équilibrée, mais qui tient au corps et une activité physique régulière.

Les bonnes pratiques sur la route

Une fois sur la route, les choses sérieuses commencent et certains conseils pourront vous aider pour maîtriser votre conduite et éviter les accidents.

Faites des arrêts réguliers

Respectez les pauses et les repos obligatoires pour vous détendre, vous dégourdir les jambes, boire et manger. Arrêtez-vous dès que vous ressentez des signes de fatigue au volant, comme la somnolence, la baisse de vigilance, les bâillements, etc.

Adoptez la « conduite défensive »

La conduite défensive est un terme employé pour les conducteurs, dont les chauffeurs, afin qu’ils se mettent dans une position d’attention permanente.  Cela permet de réduire les risques d’accident et de stress au volant :

• Gardez une distance de sécurité suffisante avec le véhicule qui vous précède, surtout en cas de pluie, de brouillard ou de neige.
• Adaptez votre vitesse aux limitations, à la visibilité, à l’état de la chaussée et à la densité du trafic.
• Soyez attentif aux autres usagers de la route, notamment aux piétons, aux cyclistes et aux motards, qui sont plus vulnérables.
• Respectez les priorités, les feux, les stops et les panneaux de signalisation.
• Utilisez correctement les clignotants, les rétroviseurs et les feux de détresse pour signaler vos intentions et vos changements de direction.
• Ne téléphonez pas au volant, même avec un kit mains libres, car cela diminue votre concentration et votre réactivité.
• Ne vous laissez pas distraire par la radio, le GPS, les passagers ou tout autre élément qui peut vous détourner de la route.
• Restez courtois et ne répondez pas aux provocations ou aux gestes agressifs des autres conducteurs.
• « Checkez » vos émotions avant de prendre le volant. Vous êtes agacé ? En colère, triste ? Attendez un peu avant de reprendre la route.

Dormez suffisamment

Ayez un sommeil de qualité afin de récupérer entre chaque portion de voyage et de maintenir vos performances.  Créez-vous un coin couchette suffisamment confortable pour avoir envie d’y dormir.

Mangez sainement

Ayez une alimentation équilibrée, qui vous apporte les nutriments et l’énergie nécessaires à votre activité. Ce n’est pas évident étant donnée l’offre de restauration sur la route, mais évitez les repas trop copieux, trop gras, trop sucrés ou trop salés, qui peuvent provoquer des troubles digestifs, mais aussi de la somnolence à cause de l’énergie qu’il faut pour digérer. Veillez aussi à boire suffisamment d’eau. Dans le même temps, limitez votre consommation de café, de thé ou de boissons énergisantes qui sont efficaces sur le coup, mais qui, trop consommés, entraînent l’effet inverse.

Avec tous ces conseils, vous pourrez mieux appréhender vos trajets en poids lourds, pour la sécurité de tous !