« Sortir Plus » ou comment simplifier le déplacement des seniors 

La mobilité est un critère important de l’autonomie et de la qualité de vie des seniors. Cependant, avec l’âge, les difficultés de déplacement deviennent de plus en plus problématiques. Pour répondre à ce besoin, le dispositif « Sortir Plus » de l’Agirc-Arrco a été mis en place pour faciliter les déplacements des personnes âgées et leur permettre de maintenir un lien social solide et une vie active.  Explications.

Les difficultés de déplacement des personnes âgées 

La perte de mobilité représente un véritable enjeu de santé publique, aujourd’hui et pour les générations à venir. Au cœur de cette problématique se trouvent les changements physiologiques liés au vieillissement. La sarcopénie, ou perte de masse musculaire, touche une proportion croissante de seniors, avec des projections qui indiquent qu’elle pourrait affecter jusqu’à 63% des plus de 55 ans d’ici 2045.

Parallèlement, la perte osseuse et l’ostéoporose fragilisent le squelette, augmentant le risque de fractures. L’usure des articulations, souvent accompagnée d’arthrose, limite progressivement l’amplitude des mouvements.

Les maladies chroniques jouent également un rôle prépondérant. Le diabète, dont la prévalence augmente avec l’âge (26% des diabétiques ont plus de 75 ans), impacte directement la capacité de déplacement. S’ajoutent à cela les affections neurologiques, telles que la maladie d’Alzheimer ou les séquelles d’un AVC, qui altèrent la mobilité physique, ainsi que la capacité à planifier et exécuter des déplacements.

L’âge, un facteur de perte de mobilité, mais pas seulement

Selon l’association Wimoov, 63 % des seniors de 55 ans et plus se déplacent quotidiennement, mais cette fréquence varie à mesure que l’âge avance et des revenus. La mobilité quotidienne diminue ainsi significativement après 75 ans, passant de 74 % pour les 55-64 ans à seulement 41 % chez les plus de 75 ans. De plus, les seniors à faible revenu (moins de 1000 € par mois) sont beaucoup moins mobiles (45 %), contre 72 % pour ceux gagnant plus de 1700 €. Cela met en lumière l’impact des conditions économiques et de l’âge sur la mobilité des seniors.

Par ailleurs, cette étude souligne que 23 % des seniors ont une mobilité très faible, tandis que 37 % se situent dans la catégorie de mobilité assez faible.  Par ailleurs, les plus jeunes (47 %) ont une mobilité élevée, mais ce chiffre diminue à 22 % chez les plus âgés. Et encore une fois, en fonction des revenus, il existe également une corrélation : 79 % des seniors avec des revenus élevés présentent une mobilité forte, contre seulement 21 % pour ceux avec des revenus plus faibles.

La perte de mobilité et l’isolement social : un cercle vicieux

L’isolement social apparaît comme une conséquence directe de ces difficultés de mobilité, mais il en devient également une cause, créant ainsi un cercle vicieux préoccupant. Les seniors qui éprouvent des difficultés à se déplacer tendent à réduire leurs sorties, ce qui limite leurs interactions sociales.

Cette réduction des contacts sociaux peut à son tour exacerber les problèmes de mobilité en diminuant la motivation à maintenir une activité physique régulière. 

En zones rurales : une mobilité parfois plus difficile pour les seniors

Les personnes âgées vivant en zones rurales ou périurbaines font souvent l’expérience d’infrastructures de transport limitée et, par conséquent, d’une accessibilité réduite aux services essentiels. Le manque de transports publics réguliers étant le principal écueil, bien que ce ne soit pas le cas sur tout le territoire et que des initiatives locales permettent de désenclaver les zones plus reculées. Mais pour d’autres, les bus sont rares ou inexistants et les seniors doivent dépendre de leur propre véhicule ou de l’aide de leur entourage pour se déplacer.

Comme l’explique le Secours Catholique dans son dernier rapport sur la mobilité en zone rurale, 1 habitant sur 3 des zones rurales a plus de 60 ans.

Le dispositif « Sortir plus » de l’Agirc-Arrco pour la mobilité des seniors

Le dispositif « Sortir Plus » est un service d’accompagnement proposé par les caisses de retraite Agirc-Arrco, destiné à aider les personnes âgées à sortir de chez elles en toute sécurité. Ce service leur permet de bénéficier d’un accompagnement personnalisé pour leurs déplacements, qu’ils soient de nature sociale, médicale ou administrative. 

Cela permet aux seniors de préserver leur autonomie tout en ayant accès aux services et aux activités essentiels à leur bien-être.

Les personnes concernées par ce dispositif sont uniquement les retraités de l’Agirc-Arrco. Dorénavant, ce service est entièrement gratuit et accessible sur simple demande auprès de sa caisse de retraite complémentaire.

Comment fonctionne « Sortir Plus » ?

Le dispositif repose sur l’intervention d’accompagnateurs qualifiés qui assistent les seniors dans leurs déplacements. Les bénéficiaires peuvent utiliser ce service pour se rendre à des rendez-vous médicaux, faire des courses, participer à des activités sociales ou simplement se promener. Parmi les avantages du programme : 

• Les accompagnateurs assurent la sécurité des déplacements, aidant les seniors à éviter les chutes et à gérer les obstacles physiques sur leur chemin. 
• Le contact humain avec les accompagnateurs contribue à réduire l’isolement social et à maintenir un lien avec la communauté. 
• Les seniors peuvent planifier leurs sorties selon leurs besoins et préférences, avec un accompagnement disponible à la demande. 

Pour en savoir plus, il est possible de contacter directement la plateforme dédiée au 0971 090 971 (prix d’un appel local). Ce numéro permet d’obtenir des renseignements sur les conditions d’accès, de souscription et sur les modalités d’utilisation du dispositif.

L’impact positif sur la vie des seniors 

Comme tout ce qui permet aux seniors de se déplacer à leur convenance, le programme « Sortir Plus » a un impact significatif sur leur qualité de vie. En facilitant les déplacements, il permet aux seniors de rester actifs et plus autonomes. Cela participe aussi à leur bien-être physique et mental, en réduisant les risques associés à l’isolement social et à l’inactivité. Les seniors peuvent ainsi continuer à participer à la vie sociale et à accéder plus facilement aux soins de santé, à des activités de loisirs et à des services administratifs. 

En outre, en encourageant les déplacements réguliers, « Sortir Plus » aide à maintenir une vie sociale active, un critère important dans la prévention des troubles cognitifs et de la dépression chez les personnes âgées.

D’autres exemples de démarches pour la mobilité des seniors

Selon les territoires, il existe différents dispositifs pour aider à la mobilité des personnes âgées. Plus largement, il est aussi possible de profiter de services dédiés par exemple à la SNCF qui propose un accompagnement.

N’oubliez pas que des organisations locales peuvent aider les seniors, à commencer par le CLIC (Centre local d’information et de coordination), ainsi que le CCAS (Centre communal d’action sociale). Ces deux organisations permettent de trouver des solutions dédiées en fonction de ses besoins. Sans oublier la Caisse primaire d’Assurance maladie pour les transports médicaux.

Conclusion 

Le dispositif « Sortir Plus » de l’Agirc-Arrco est une initiative essentielle pour répondre aux enjeux de mobilité des seniors. À travers un accompagnement gratuit, personnalisé et sécurisé, il permet aux personnes âgées de maintenir une vie sociale active. Face aux difficultés croissantes de déplacement liées à l’âge, ce programme, comme d’autres initiatives, représente une bouffée d’oxygène pour de nombreux seniors, leur ouvrant des perspectives nouvelles et enrichissantes.